quarta-feira, dezembro 01, 2010

CDUP em Estágio

O próximo fim-de-semana será pequeno para um mini-estágio que o CDUP levará a efeito na pista de Melres.
A secção de Remo vai deslocar a sua frota para as areias de Melres e realizar várias sessões de treino para praticamente todos os seus atletas.
Serão mais de 30 os atletas envolvidos nesta epopeia, onde a maioria vai experimentar pela primeira vez estas andanças e onde se vai reforçar o espírito de clube.
Com início pelas 8:00 da manhã de Sábado, os trabalhos começarão com os seniores a fazer vários confrontos em diferentes tipos de barco, desde o 2- até ao 4X
Seguir-se-á a preparação das equipas destacadas para Sevilha. Os barcos inscritos na deslocação à Pista de Guadalquivir são o 4XFJuv; 2-FJuv; 2XFJuv; 1XFJuv nas camadas jovens e o 1XSM; 2XSM; 2-SM e 4XSM em seniores. Estarão em treino bi-diário 5 juvenis fem. e 4 seniores masc. a preparar-se para esta maratona.
Os atletas de Remo jovem que não integram este grupo irão realizar apenas uma sessão diária, mas com dose reforçada.
Em treino de preparação para Henley (e não só...) estarão os 10 seniores menos novos do grupo.
Serão 2 dias de convívio e muito trabalho. Esperemos que o tempo colabore e que não traga chuva e vento, porque pelo frio já estamos à espera

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